💡 카놀라유, 포도씨유, 콩기름 등 모든 식물성 식용유는 쓰레기통에 버리세요 -닥터쓰리

 

식물성 기름은 독이다!

 

사람이 먹으면 안 되는 기름을 왜 파는 건지 이해가 되지 않는다

나만 안 먹으면 되니까?
이런 정보는 널린 널리 알리 알려서
우리 스스로를 보호해야 한다
나는 치킨은 엄청 좋아하는데
앞으로는 최대한 줄여보겠다

옥수수유, 카놀라유, 포도씨유, 해바라기씨유, 팜유 등 절대 먹으면 안된다. 이제는 소비자가 똑똑하게 소비해야 한다.

미강유와 들기름 참기름은
잘 모르겠다
들기름이 그렇게 몸에 좋다는데
그것도 식물성 기름 아닌가?
아시는 분은 댓글 좀~

다만 이제까지 밝혀진 안전한 기름은
버터와 엑스트라버진 올리브유
그리고 아보카도유뿐이다

버터가 산패가 안 된다니
나는 버터도 좋아하는데
식용유보다 버터를 써야겠다
식용유 조금 남아 있는데
스텐 연마제 제거용으로 써야 할 듯

https://youtu.be/_ca1PyHj5f8?si=2Sa2WeZgIMolY_ML

https://youtube.com/@doctor333?si=Icf6ohd_OH9lIlz2

닥터쓰리 - 한미일의사의 쉬운 의학